クロスバイクでいつまでも颯爽と若返った？筋肉痛

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日曜日追い込んだ筋肉の悲鳴が翌日の月曜日にやってきた。

腹筋、太もも裏、背中全身に悲鳴。

いつもやと翌々日に来るのに。

今日は、ましになった。

筋肉だけ若返ってきたかな？

この調子やと明日追い込めそうやな。

因みに禁煙続いてます。本日で2週間。

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Author:kimi.koku
大阪在住の中年サラリーマンです。
53歳で健康の為、定年後の趣味の為、クロスバイクを始め、はまり始めています。ロードがほしくなってきました。軽くて速そうです。

クロスバイクでいつまでも颯爽と